Wierzę, że za każdym problemem stoi człowiek ze swoją historią. Dlatego nie chcę sprowadzać osoby, która przychodzi na terapię, tylko do diagnozy czy trudności, z którą się zmaga.
Ważne jest dla mnie poznanie Ciebie – tego, czego doświadczasz, co jest dla Ciebie ważne, czego potrzebujesz i z czym jest Ci obecnie najtrudniej.
Empatia i uważność
W swojej pracy szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność i wrażliwość na drugiego człowieka. Staram się być blisko tego, co przeżywasz, jednocześnie szanując Twoje granice, tempo i gotowość do zmiany.
Poczucie bezpieczeństwa
Zależy mi, aby relacja terapeutyczna dawała poczucie bezpieczeństwa – takie, w którym można powiedzieć również o tym, co trudne, wstydliwe czy bolesne, bez obawy przed oceną.
Jednocześnie wierzę, że bezpieczeństwo nie oznacza unikania trudnych tematów. Terapia jest również miejscem, w którym można w bezpieczny sposób przyjrzeć się temu, co boli, złości, przeraża albo powtarza się mimo naszych starań.
Nie mam gotowego przepisu na życie drugiego człowieka. Towarzyszę, pytam, pomagam porządkować doświadczenia i szukać własnych odpowiedzi. Zależy mi na tym, aby zmiana nie była czymś narzuconym z zewnątrz, ale czymś, co stopniowo staje się Twoją własną decyzją.